استفاده از تلفن هوشمند می تواند شما را ضعیف و ترسو بار بیاورد!

استفاده از تلفن هوشمند می تواند شما را ضعیف و ترسو بار بیاورد!

Your reputation as a tough, hard-nosed business go-getter may take a hit if you spend a lot of time using your little smartphone. A study conducted by researchers at Harvard Business School suggests that using devices with small screens can cause people to behave less assertively than those using larger screens.

"Grounded in research showing that adopting expansive body postures increases psychological power, we hypothesized that working on larger devices, which forces people to physically expand, causes users to behave more assertively," reads the abstract of the paper, titled "iPosture: The Size of Electronic Consumer Devices Affects Our Behavior."

The study used 75 participants who were randomly assigned to perform tasks on various devices. The researchers chose to go with Apple products representing a range of sizes, though the results could be extrapolated to other brands. Participants used an iPod Touch, aniPad, a MacBook Pro, or an iMac.

Once the tasks were finished, the researcher told the participant, "I will be back in five minutes to debrief you, and then pay you so that you can leave. If I am not here, please come get me at the front desk." The researcher then waited up to 10 minutes to return. Participants who had been using smaller devices took longer to go fetch the researcher than those using larger devices.


The researchers trace this correlation to the body posture people adopt when using devices. Smartphones and tablet users tend to hunch over their devices and contract their bodies. Desktops users tend to have a more open posture."Participants interacting with smaller devices were less assertive than participants interacting with larger devices," says the study.

The paper concludes with a bit of advice. "Many of us spend hours each day interacting with our electronic devices. In professional settings we often use them to be efficient and productive. We may, however, lose sight of the impact the device itself has on our behavior and as a result be less effective. We suggest that some time before going into a meeting, and obviously also during it, you put your cell phone away."



طبق تحقیق انجام شده توسط مدرسه تجارت هاروارد اندازه ابزار مورد استفاده و وضعیت بدن شما هنگام استفاده از آن ، می تواند اخلاق، رفتار و بردباری شما را تحت تاثیر قرار دهد.در صورتی که مدت زمان زیادی را به استفاده از صفحه کوچک اسمارت فون تان می گذرانید، ممکن است به زودی خوشنامی شما به مصمم بودن در کار و استقامت در برابر دشواری ها تحت تاثیر قرار گیرد. نتایج مطالعاتی که به تازگی توسط محققان کالج تجارت هاروارد انجام شده، نشان می دهد استفاده از ابزارهای صفحه کوچک می تواند در افراد باعث رفتارهایی با پافشاری کمتر نسبت به کسانی شود که از ابزارهای با نمایشگرهای بزرگتر بهره می برند.در چکیده این تحقیق با عنوان " iPosture: اندازه ابزارهای الکترونیک مصرفی و تغییر رفتار ما" آمده است:

«این تحقیق نشان داد که پذیرفتن هر وضعیت بدنی می تواند قدرت های روانشناسانه را تقویت کرده و افزایش دهد. اکنون این گونه می پنداریم که کار روی صفحات بزرگ تر که افراد را مجبور می کند بدن شان را از نظر فیزیکی باز کنند، باعث می شود که آنها از نظر رفتاری هم مدعی مئابانه بوده و بر خواست شان پافشاری بیشتری داشته باشند.»

در این مطالعه از ۷۵ شرکت کننده خواسته شد تا به صورت تصادفی کارهایی را روی ابزارهای مختلف انجام دهند. شرکت کنندگان از آیپاد تاچ، آیپد، مک بوک پرو و آی مک استفاده می کردند. اگر چه در این تحقیق از محصولات اپل استفاده شده، اما گروه تحقیقاتی بر این عقیده است که نتایج را به محصولات تمامی شرکت ها می توان تسری داد.هنگامی که کارهای خواسته شده تمام می شد، محقق از شرکت کننده می خواست «من ۵ دقیقه دیگر بر می گردم تا در خصوص کارها کسب اطلاع کنم. آنگاه هزینه لازم را پرداخت می کنم و شما می توانید بروید. لطفا اگر دیر کردم، کنار میز جلویی به من اطلاع دهید» آنگاه محقق ۱۰ دقیقه برگشت خود را به تاخیر می انداخت. شرکت کنندگانی که از ابزارهای کوچکتر استفاده کرده بودند، نسبت به دیگران زمان بیشتری را برای عکس العمل نشان دادن به تاخیر صبر می کردند.آنگاه محققان به ردیابی همبستگی این موضوع با وضعیت بدنی افراد هنگام کار با ابزار پرداختند. کاربران تبلت و اسمارت فون تمایل دارند که روی دستگاه قوز کنند و بدن شان را منقبض نمایند. کاربران دسک تاپ ترجیح می دهند وضعیت بدنی بازتری داشته باشند. این مطالعه می گوید: «شرکت کنندگانی که با ابزارهای کوچکتر تعامل داشتند، نسبت به کاربران ابزارهای بزرگتر، کمتر مدعی بودند.»محققان این مطالعه را با برخی پیشنهادات به پایان می برند که:

«بسیاری از ما، ساعت های زیادی از روز را مشغول تعامل با ابزارهای الکترونیک مان هستیم. در زمینه های حرفه ای، ما اغلب از آنها برای خلاقیت و بهره وری بیشتر استفاده می کنیم. اما به هر حال ما ممکن است دیدگاه مان را نسبت به آسیب این دستگاه ها بر عادات و رفتارمان از دست بدهیم و نتیجه آن کارایی کمتر خواهد بود. پیشنهاد مان این است که گاهی اوقات قبل از اینکه به یک جلسه یا قرار کاری بروید (و مطمئنا در طول جلسه) موبایل تان را کنار بگذارید.»

نویسنده مطلب: سید احسان خسروی

سید احسان خسروی
</unco.man\> | IRI- ShDzh | | Uni ; TBZmed | | Health Services Management | | Web & WP Developer | | Seo & Security | | ManUTD | </ul class="Err_9" style="LGG6">

پاسخ دهید

هیچ نظری تا کنون برای این مطلب ارسال نشده است، اولین نفر باشید...